Inspiratie - Voor jou

The Divine Body

10959712 793289770742228 8452343585953643687 n‘I am a witch, by which I mean that I am somebody who believes that the Earth is sacred, and that women and women's bodies are one expression of that Sacred Being.’
~ Starhawk ~

De vrouwelijke energie is bij uitstek verbonden met het fysieke lichaam. Het lichaam waar we vaak nauwelijks nog in aanwezig zijn, laat staan dat we er contact mee hebben. Maar wat wel je basis vormt, je fundament in deze realiteit. Om de energie weer te laten stromen, de energieën waar we mee werken te aarden is het nodig om meer in contact te komen met het lichaam en goed te gronden…
Gronding, een term waar we veelal mee bekend zijn, maar ook een staat van zijn die we niet altijd even makkelijk kunnen belichamen. Gronding of aarding betekent voor mij: je veilig en geborgen voelen, op de Aarde en in je lichaam. Daarmee bedoel ik die diepe gronding in aanwezig zijn in je lijf, in je buik, de plek van jouw scheppende, creatieve, sensuele en sexuele energie.

Dan weet en voel je dat er voor je wordt gezorgd, dat alles wat zich manifesteert in jouw leven perfect is en dienstbaar aan jouw diepere ontwaken tot wie je in essentie bent… Dan kun je je ontspannen, ontvankelijk zijn en je openen naar wat zich aandient in het script van jouw leven…

Die gronding die ervoor zorgt dat je geen weerstand biedt tegen het moment en wat zich daarin aandient. Die ervoor zorgt dat je ieder moment met een open Hart kunt ontmoeten in plaats van wegvluchten in je hoofd, in ratio, analyse en verhalen. Maar aanwezig kunt blijven, stevig geankerd in jezelf. Het eind van de strijd tegen wat zich voordoet en in plaats daarvan overgave aan het moment en wat daarin gezien wil worden… met als gevolg een gevoel van vrede, een diepe vrede vanuit je buik, je centrum, ondanks een eventueel hectische buitenwereld…

Wanneer je je die diepe verbinding met je lichaam weer kunt her-inneren, dan weet je dat je alle wijsheid in je hebt, dat je geen enkele therapeut of healer nodig hebt, als je weer leert luisteren naar je lichaam, naar je buik… die zachte fluisteringen die je, net als je Hart uitnodigen buiten gebaande paden te treden en het pad van passie, liefde en genot te volgen… de stem van je lichaam...

Listen to your body, it's smarter than you...

Vanuit mijn eigen ervaring help ik je graag her-inneren dat het contact met je lichaam vele malen helderder wordt als je gaat voelen dat het maar een fractie van de voeding nodig heeft - in essentie helemaal geen, maar zo ver zijn we nog niet ;-) - van wat wij gewend zijn dagelijks te consumeren. Dat je voeding kunt halen uit beweging en je ademhaling, en dat de voeding die wij door de boot genomen tot ons nemen, je lichaam helemaal niet voedt, maar juist verzwakt, verzwaard en ziek maakt…
Net als al die producten die je denkt nodig te hebben. Herinneren dat, door je lichaam zuiver te voeden, je hoofdhaar zijn zelfreinigend vermogen weer terugkrijgt en je geen shampoo meer nodig hebt. Net zo min als deodorant, bodylotion, gezichtscrème en al die andere smeersels… Maandverband en tampons behoren voor mij tot het verleden, want afgestemd op mijn lichaam voel ik precies aan wanneer het tijd is om me even terug te trekken…

Het enige wat ik nog gebruik is tandpasta (Neem), kokosolie en lenzenvloeistof. Die laatste sleutel wacht nog op ontdekken :-). Af en toe make-up als ik voel dat mijn lichaam daar blij van wordt, niet omdat ik - zoals vroeger - het idee heb dat ik anders niet mooi genoeg zou zijn. Ik smeer in principe, niets op mijn lichaam wat ik niet kan eten en eten doe ik intuïtief, wat en wanneer mijn lichaam dat aangeeft. Voornamelijk rauw: groenten, (gedroogd) fruit, noten, heel soms oude kaas of een ei. Ik ontzeg mezelf daarbij niets en wat nog niet vrij is, krijg ik door schade en schande te voelen. Bijvoorbeeld in wat suiker of tarwe met mijn systeem doen.

Heb je enig idee hoe dit voelt? De vrijheid en onafhankelijkheid? Hoe dit je grond in jezelf, in je lichaam? Te weten dat je praktisch niets, of in ieder geval maar heel weinig buiten jezelf nodig hebt om je vele malen beter te voelen dan toen je al die producten en voedingsmiddelen nog wel gebruikte?

'and i said to my body, softly
'i want to be your friend'.
it took a long breath and replied,
'i have been waiting my whole life for this...'
~ Nayyirah Waheed ~

Bovenal zie ik mijn lichaam weer als een trouwe bondgenoot, een prachtig voertuig dat me overal brengt waar ik wil naartoe wil, dat mij terug leidt naar heelheid… Dat me door mijn zintuigen de meest uiteenlopende sensaties laat ervaren, dat met me communiceert door wat het me laat voelen; pijn of genot… Naar mate ik meer en beter naar mijn lichaam luister, mijn lichaam zie en ervan houdt, antwoord het in genot, door aan te voelen zoals het nog niet eerder heeft aangevoeld; soepel, lenig, zacht, krachtig, ontspannen en sensueel… en waarin ik continue in verbinding sta met die diepe rust in mijn buik… is mijn lichaam weer van mij en kan ik er eindelijk oprecht van houden, zonder oordeel. Kan ik die zachte kracht weer belichamen, die vrouwelijke energie, de vrouwelijke essentie…

Het mooie is dat dit vanzelf helend is voor het mannelijke… in je en om je heen. En wanneer het mannelijke heelt, kan het niet anders dan zich om het vrouwelijke heen wikkelen om het te koesteren, te beschermen, te dragen… kan ook de mannelijke energie zijn essentie weer gaan zijn: dienstbaar aan het Leven, aan de energie die leven schenkt, aan de vrouwelijke energie… Dan krijgt ‘verbeter de wereld, begin bij jezelf’ ineens en heel andere betekenis… als je je realiseert hoe eenvoudig het eigenlijk is en dat je werkelijk vanuit je luie stoel de wereld kunt veranderen. Eenvoudigweg door ‘ja’ te zeggen tegen het Leven zelf en je essentie weer te belichamen… Hoe mooi is dat…?

"There is a wisdom in the body, a wisdom in feeling, that when accessed and allowed to operate in conjunction with our cognitive capacities, leads to a deeper, wiser, more integrated life. So we need to get back to the body, which involves much more than just dropping it off at yoga classes or fitness facilities or medical offices. We can get our body more flexible, more fit, and more powerful, and we can load it up with the finest supplements and organic fare, and still be out of touch with it.
Getting back to the body means doing whatever is needed to cut through our disembodied experience, which in part means a journey into and through the very pain that first drove us to dissociate from our body.
In permitting a fuller, saner embodiment of our essential nature, we make possible a deeper life for ourselves, a life in which we cannot help but breathe integrity into our stride, and develop a deep intimacy with all that we are."
~ Robert Augustus Masters ~

Namasté...

Germaine 1klein

My Soul recognizes Your Soul.
I honour the place in You where the entire Universe resides.
I honour the Love, Light, Truth, Beauty & Peace within You because it is also within Me.
In sharing these things we are united... We are the same...
We are One...

 Buddha was not a Buddhist, Jesus was not a Christian, Muhammed was not a Muslim.
They were Teachers
who taught Love.
Love was their Religion.

for those with eyes to see...

Inspiratie...

voor jou | ouders | leerkrachten

The Divine Feminine...

'and i said to my body, softly
'i want to be your friend'.
it took a long breath and replied,
'i have been waiting my whole life for this...'
~ Nayyirah Waheed ~

262295 181749958546014 153255074728836 430679 2351537 n

Darkness cannot drive out darkness,
Only Light can do that.
Hate cannot drive out hate,
Only Love can do that...
~ Martin Luther King jr ~

Nieuwsbrief